Veranstaltungen für „Resilienz, Stresskompetenz & mentale Stärke“

Mit den eigenen Kräften - auch bei Stress und Druck - klug umgehen: Hohe Taktung, parallele Aufgaben und wechselnde Prioritäten erfordern mehr als Organisationstalent. Unsere Seminare unterstützen Sie dabei, auch in herausfordernden Phasen lösungsorientiert, fokussiert und leistungsfähig zu bleiben. Sie lernen, wie Sie Stressmuster frühzeitig erkennen, gezielt gegensteuern und Ihre Resilienz und Selbstregulation gezielt stärken. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Metakompetenzen, die Ihre Konzentration und Belastbarkeit fördern - für mehr Klarheit, Präsenz, mentale Stärke und die nötige Portion Gelassenheit im Arbeitsalltag.

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Brennen ohne auszubrennen

In unserem mit Bestnoten bewerteten Praxisseminar "Brennen ohne auszubrennen" lernen Sie von unserer gefragten Expertin für Energiemanagement unverzichtbare Kompetenzen und wirksame Strategien, damit Sie auch morgen noch leistungsstark sind. Sie erfahren, wie Sie Selbstblockaden minimieren, um kraftvoll im turbulenten Arbeitsalltag agieren zu können. Brennen ohne auszubrennen - das geht!

Heidelberg 21. - 22.05.2025
Mannheim 03. - 04.12.2025
Erfolg durch Fokus und Konzentration

In diesem kompakten Online-Seminar steigern Sie Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit anhand einfach erlernbarer Techniken und aktivieren schnell Ihre Energieressourcen. Sie profitieren von den besten Tipps für effektives Arbeiten im Büro, im Homeoffice und anderswo. Dieses Online-Training mit hohem Motivationsfaktor werden Sie sich merken.

online 08.07.2025
online 21.11.2025
Masterclass Selbstführung

Entwickeln Sie wichtige Future Skills, damit Sie Ihre berufliche Leistungsfähigkeit verbessern und dabei Ihr persönliches Wohlbefinden nicht aus den Augen verlieren. Unser Zwei-Tagesseminar ist die ideale Gelegenheit, um effektive Methoden für Selbstführung und persönliche Selbstorganisation zu erlernen.

online 22. - 23.10.2025
Erfolg durch Fokus und Konzentration

In diesem kompakten Online-Seminar steigern Sie Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit anhand einfach erlernbarer Techniken und aktivieren schnell Ihre Energieressourcen. Sie profitieren von den besten Tipps für effektives Arbeiten im Büro, im Homeoffice und anderswo. Dieses Online-Training mit hohem Motivationsfaktor werden Sie sich merken.

online 21.11.2025
online 08.07.2025
Selbstcoaching leicht gemacht

In diesem praxisintensiven Online-Seminar lernen Sie einfache und sehr wirkungsvolle Selbstcoaching-Tools aus der langjährigen Coaching-Praxis von Nicola Fritze kennen und können sie direkt bei sich selbst oder bei anderen anwenden. Freuen Sie sich auf einen kurzweiligen Tag voller Tools, Inspiration und neuen Impulsen und werden Sie zu Ihrem besten Coach in herausfordernden Zeiten.

online 02.12.2025
Brennen ohne auszubrennen

In unserem mit Bestnoten bewerteten Praxisseminar "Brennen ohne auszubrennen" lernen Sie von unserer gefragten Expertin für Energiemanagement unverzichtbare Kompetenzen und wirksame Strategien, damit Sie auch morgen noch leistungsstark sind. Sie erfahren, wie Sie Selbstblockaden minimieren, um kraftvoll im turbulenten Arbeitsalltag agieren zu können. Brennen ohne auszubrennen - das geht!

Mannheim 03. - 04.12.2025
Heidelberg 21. - 22.05.2025