Es arbeitet im Verborgenen und beeinflusst unser Verhalten – positiv wie negativ. Doch wir können das Unterbewusstsein zu unserem Vorteil programmieren – und so glücklicher, stärker werden.
Ob wir selbstbewusst durchs Leben gehen oder nicht, ist keine Frage des Naturells. „In den ersten sieben Jahren unseres Lebens saugen wir alles wie ein Schwamm in uns auf. Und das, was wir hier erleben, prägt unser Verhalten und unsere Denkweise für das restliche Leben“, erklärt Mentaltrainerin Gabriele Mühlbauer. „Oft erinnern wir uns nicht einmal mehr an die Geschehnisse, aber die Informationen bleiben in unserem Unterbewusstsein, werden in einem Teil des Gehirns wie auf einer Computer-Festplatte abgespeichert.“ Wie bei einem Eisberg liegt also nur ein kleiner Teil unserer Erfahrungen und Gefühle an der Oberfläche – ist uns bewusst. „Die anderen etwa 80 Prozent sind im Verborgenen.“ Dieser Teil ist wie ein Schatzkästchen. „Der Ort, an dem all unsere Vorstellungen, Erinnerungen, Motive und Eindrücke versteckt sind“, so die Expertin. Durch mentales Training kann die Leistungsfähigkeit, Konzentration, Aufnahmefähigkeit und Belastbarkeit gesteigert werden. Dabei werden unentdeckte Kraftreserven mobilisiert und Ziele können schneller und leichter erreicht werden.
Das Seminar "Psychologie im Business" ist das ideale Training zur Stärkung Ihrer Menschenkenntnis für eine noch erfolgreichere Zusammenarbeit mit Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten.
Das Seminar "Psychologie im Business" ist das ideale Training zur Stärkung Ihrer Menschenkenntnis für eine noch erfolgreichere Zusammenarbeit mit Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten.
In diesem praxisintensiven Online-Seminar lernen Sie einfache und sehr wirkungsvolle Selbstcoaching-Tools aus der langjährigen Coaching-Praxis von Nicola Fritze kennen und können sie direkt bei sich selbst oder bei anderen anwenden. Freuen Sie sich auf einen kurzweiligen Tag voller Tools, Inspiration und neuen Impulsen und werden Sie zu Ihrem besten Coach in herausfordernden Zeiten.
Erfahren Sie, wie Sie schwierigen Menschen souverän begegnen, Konflikte professionell lösen und ein produktives Arbeitsumfeld sicherstellen können.
Das Seminar "Psychologie im Business" ist das ideale Training zur Stärkung Ihrer Menschenkenntnis für eine noch erfolgreichere Zusammenarbeit mit Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten.
Dieses e-Learning wird Sie dabei unterstützen, zu verstehen, was Stress überhaupt ist, wie er zustande kommt und wie Sie damit umgehen können. Es setzt einen Bewusstseinsprozess in Gang, der Ihnen hilft, Ihr Leben im beruflichen und im privaten Alltag gelassener zu gestalten und sich jederzeit kurz und langfristig zu entspannen.
