von Petra Lewe
Bedrohliche, belastende und herausfordernde Reize führen zu einem Stresszustand. Diese inneren oder äußeren Stressoren versetzen unseren Körper in Alarmbereitschaft. Die Leistungsfähigkeit wird kurz erhöht, was sich zunächst positiv auswirkt. Langfristig anhaltender Stress macht jedoch krank.
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