2024-04-17 2024-04-17 , online online, 1.080,- € zzgl. MwSt. Anja Tepel https://www.forum-institut.de/seminar/24046122-erfolg-durch-fokus-und-konzentration/referenten/24/24_04/24046122-online-seminar-erfolg-durch-fokus-und-konzentration_tepel-anja.jpg Erfolg durch Fokus und Konzentration

In diesem kompakten Online-Seminar steigern Sie Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit anhand einfach erlernbarer Techniken und aktivieren schnell Ihre Energieressourcen. Sie profitieren von den besten Tipps für effektives Arbeiten im Büro, im Homeoffice und anderswo. Dieses Online-Training mit hohem Motivationsfaktor werden Sie sich merken.

Themen - Erfolg durch Fokus und Konzentration
  • Kopf frei! Fokus trainieren - Merkspanne erweitern - Konzentration (er)halten
  • Informationen bündeln und verarbeiten: Strategien und Techniken gezielt einsetzen
  • Masterclass - optimieren Sie Ihr Zeitmanagement: Unterbrechungen und Störfaktoren leichter meistern
  • Digital Overload und Reizüberflutung: 10 Strategien für einen gesunden Umgang
  • Leistungsstärke trainieren - mit System: Erfolgsrezepte für mehr Energie und mentale Erholung


Wer sollte teilnehmen?
Ein top bewertetes Seminar für:

  • Office-Fachkräfte und Assistenzen
  • Sachbearbeiter*innen aller Bereiche
  • Mitarbeiter*innen aller Abteilungen
  • Team-Koordinator*innen
  • Specialists, Fachreferent*innen
  • Team- und Gruppenleiter*innen

Seminarziel - Erfolg durch Fokus und Konzentration
In einem digitalen Arbeitsumfeld voller Unterbrechungen und wechselnder Prioritäten fokussiert und konzentriert bleiben - genau das fordert die Berufswelt von Ihnen. Studien belegen: Konzentrationsmangel, Störungen und negativer Stress schaden der Effektivität, der Gesundheit
und dem Arbeitsergebnis.

Für ein effektives Selbst- und Aufgabenmanagement ist es für Sie wichtig, sich nicht ablenken zu lassen und - wenn es darauf ankommt - auf den Punkt genau konzentriert zu sein. Wie das gelingt, erfahren Sie hier.

Optimieren Sie mit praxiserprobten Techniken Ihre Konzentration, profitieren Sie von der Masterclass Zeitmanagement und aktivieren Sie Ihre Energieressourcen. Freuen Sie sich auf neue Erkenntnisse und motivierenden Praxistransfer.
Ihr Nutzen

Ein praxisorientiertes Seminar, damit Sie:

  • Aufmerksamkeit effektiv bündeln
  • Konzentrationsfähigkeit gezielt stärken
  • Informationen schneller verarbeiten
  • Ihre grauen Zellen auf Trab halten
  • motiviert bei der Sache bleiben
  • Zeitfallen und Störfaktoren reduzieren
  • dem digitalen Overload Grenzen setzen
  • die Mechanik der inneren Uhr verstehen
  • Ihr Energieressourcen aktivieren
  • mit 10 Strategien am Ball bleiben

Seminar-Assistenz: Konzentriert in digitalen Zeiten

Erfolg durch Fokus
und Konzentration

Top-Strategien für mehr Konzentration im digitalen Arbeitsalltag

Ihre Vorteile/Nutzen
  • Erstklassig bewertet: kurzweilig, praxisnah
  • Theorie, Praxisübungen, Impulse
  • Austausch, Tipps, Tools
  • Motivierende Konzentrationsexpertin
  • Offiziell zertifiziert nach ISO 9001 und ISO 21001

Webcode 24046122

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Alles auf einen Blick

Termin

17.04.2024

17.04.2024

Zeitraum

von 9:00 - 17:00 Uhr inklusive Pausen

von 9:00 - 17:00 Uhr inklusive Pausen

Veranstaltungsort

online

online

Gebühr
Ihre Kontaktperson

Karina Riechers
Konferenzmanagerin Führung / Assistenz

+49 6221 500-725
k.riechers@forum-institut.de

Details

In diesem kompakten Online-Seminar steigern Sie Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit anhand einfach erlernbarer Techniken und aktivieren schnell Ihre Energieressourcen. Sie profitieren von den besten Tipps für effektives Arbeiten im Büro, im Homeoffice und anderswo. Dieses Online-Training mit hohem Motivationsfaktor werden Sie sich merken.

Themen - Erfolg durch Fokus und Konzentration

  • Kopf frei! Fokus trainieren - Merkspanne erweitern - Konzentration (er)halten
  • Informationen bündeln und verarbeiten: Strategien und Techniken gezielt einsetzen
  • Masterclass - optimieren Sie Ihr Zeitmanagement: Unterbrechungen und Störfaktoren leichter meistern
  • Digital Overload und Reizüberflutung: 10 Strategien für einen gesunden Umgang
  • Leistungsstärke trainieren - mit System: Erfolgsrezepte für mehr Energie und mentale Erholung


Wer sollte teilnehmen?
Ein top bewertetes Seminar für:

  • Office-Fachkräfte und Assistenzen
  • Sachbearbeiter*innen aller Bereiche
  • Mitarbeiter*innen aller Abteilungen
  • Team-Koordinator*innen
  • Specialists, Fachreferent*innen
  • Team- und Gruppenleiter*innen

Seminarziel - Erfolg durch Fokus und Konzentration

In einem digitalen Arbeitsumfeld voller Unterbrechungen und wechselnder Prioritäten fokussiert und konzentriert bleiben - genau das fordert die Berufswelt von Ihnen. Studien belegen: Konzentrationsmangel, Störungen und negativer Stress schaden der Effektivität, der Gesundheit
und dem Arbeitsergebnis.

Für ein effektives Selbst- und Aufgabenmanagement ist es für Sie wichtig, sich nicht ablenken zu lassen und - wenn es darauf ankommt - auf den Punkt genau konzentriert zu sein. Wie das gelingt, erfahren Sie hier.

Optimieren Sie mit praxiserprobten Techniken Ihre Konzentration, profitieren Sie von der Masterclass Zeitmanagement und aktivieren Sie Ihre Energieressourcen. Freuen Sie sich auf neue Erkenntnisse und motivierenden Praxistransfer.

Ihr Nutzen

Ein praxisorientiertes Seminar, damit Sie:

  • Aufmerksamkeit effektiv bündeln
  • Konzentrationsfähigkeit gezielt stärken
  • Informationen schneller verarbeiten
  • Ihre grauen Zellen auf Trab halten
  • motiviert bei der Sache bleiben
  • Zeitfallen und Störfaktoren reduzieren
  • dem digitalen Overload Grenzen setzen
  • die Mechanik der inneren Uhr verstehen
  • Ihr Energieressourcen aktivieren
  • mit 10 Strategien am Ball bleiben

Programm

von 9:00 - 17:00 Uhr inklusive Pausen

Fokus trainieren - Konzentration (er)halten
  • Was ist Konzentration und wie kann man sie steigern
  • Aufmerksamkeit bündeln und fokussiert bleiben - so gelingt es!
  • Von der Informationsüberladung zur Klarheit: Diese Strategien helfen
  • Bringen Sie Ihren Arbeitsspeicher auf Hochtouren - was graue Zellen lieben
  • Tools & Hacks, um fokussiert und motiviert bei der Sache zu bleiben

Praxistransfer - Konzentration leicht gemacht
  • Gezielte Übungen für Ihre Merkspanne und Informationsverarbeitung

Masterclass Zeitmanagement - Best of
  • Teamen, zoomen, mailen: So behalten Sie Nerven und Durchblick
  • Zeitfallen und Konzentrationskiller - Lösungen entwickeln
  • Kopf frei! Aufgaben erfassen, priorisieren und konzentriert erledigen
  • Doings statt Meetings: Strategien, um Aufgaben erledigt zu bekommen
  • Zeit- und ortsunabhängiges Arbeiten: Leistungsstark im Homeoffice und Co.

Praxistransfer - Störfaktoren reduzieren
  • Erfolgsstrategien im Umgang mit Ihren Zeitfallen und Konzentrationskillern

Mentale Leistungsstärke trainieren - mit System
  • ,,Mikropausen'' zur Stärkung Ihrer Konzentration und Kreativität
  • Den Autopiloten unterbrechen: Selbstgesteuertes Innehalten im Office-Alltag
  • Energiezyklus: Die Mechanik Ihrer ,,inneren Uhr''
  • Gedankenstopp trainieren: So bekommen Sie Ihr Kopfkino in den Griff
  • Was tun wenn's brennt: So bleiben Sie in Ihrer Energie
  • Brainfood: Bessere Konzentration und Fitmacher für's Gehirn

On Top zur Stärkung Ihrer Nachhaltigkeit:
  • Digital Overload und Reizüberflutung: 10 Strategien für Ihren Umsetzungserfolg

Zusätzliche Infos

Ihr Zeitplan

  • 09:00 - 12:30 Uhr Seminarzeit inkl. Kurzpausen
  • 12:30 - 13:30 Uhr Mittagspause
  • 13:30 - 17:00 Uhr Seminarzeit inkl. Kurzpausen

LIVE-Online-Seminar - so funktioniert es

Die Veranstaltung findet live und interaktiv über unseren Learning Space statt, in den die Zoom-Applikation integriert ist (keine Software-Installation erforderlich!)

Zugangsdaten und Einwahl

Sie loggen sich unter https://members.forum-institut.de/login mit Ihrem Benutzernamen (E-Mail-Adresse) und Ihrem Passwort in das Kundenportal ein. Bitte stellen Sie vor dem Veranstaltungstag sicher, dass Sie Zugang zum Kundenportal haben. Am Veranstaltungstag starten Sie im Kundenportal Ihre Online-Weiterbildung direkt in der jeweiligen Veranstaltung mit dem Button "Teilnehmen".

Dokumentation, Arbeitsunterlagen und Zertifikat

Die Dokumentation zur Veranstaltung und eventuelle zusätzliche Arbeitsunterlagen zum Ausdrucken stehen im Kundenportal spätestens einen Tag vor Beginn der Weiterbildung für Sie bereit. Bei einigen Seminaren folgen darüber hinaus Unterlagen im Nachgang (Workshop-Ergebnisse, etc.). Diese finden Sie nach Ihrer Teilnahme in Ihrem Kundenkonto zusammen mit Ihrem Zertifikat.

Benötigte Technik

  • Wir empfehlen den Browser Microsoft Edge in der aktuellen Version. Für Windows User ist auch Google Chrome möglich.
  • Sie benötigen eine stabile Internetverbindung. Verwenden Sie bitte keine VPN-Verbindung.
  • Überprüfen Sie bitte vorab, ob Ihr Mikrofon beziehungsweise Ihr Headset und Ihre Kamera funktionsfähig sind.

Technik-Support

Sollte es bei der Einwahl zu Ihrer Online-Weiterbildung Schwierigkeiten geben, steht Ihnen unser Technik-Support unter der Telefonnummer 06221 500-535 zur Verfügung

PreMeeting & Technik-Test

Unseren Learning Space kennenlernen und Sicherheit gewinnen: Sie können kostenlos an einem unserer PreMeetings teilnehmen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Termine und Zugangsdaten zu unseren PreMeetings finden Sie in Ihrem Kundenkonto. Es ist ein unverbindliches Angebot für alle Kunden und keine Voraussetzung für Ihre Teilnahme. Sollte kein Termin eines PreMeetings für Sie passen, Sie jedoch einen Technik-Check vorab wünschen, sprechen Sie uns gerne an.

Inhouse-Schulungen - Präsenz und Online

Viele Unternehmen profitieren von unseren erstklassigen Inhouse-Schulungen - jeweils in Zeitdauer und Schwerpunktsetzung auf die Wünsche unserer Kunden abgestimmt. Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot und beraten Sie persönlich.

Das zeichnet diese Veranstaltung aus

Gesamteindruck

Praxisnutzen

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Weiterführend

Inhouse

Wir bieten Ihnen individuelle Inhouse-Weiterbildungen zu verschiedenen Fachthemen an.

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Inhouse
Weitere Veranstaltungen

Weitere Veranstaltungen aus diesem Themengebiet finden Sie hier.

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Veranstaltungsübersicht
e-Learning - Klicken und Lernen

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e-Learning

Teilnehmerstimmen

Ein MUSS und extrem lehrreich!

E. Stahlhut

Stern Stewart Co. GmbH

Inhaltlich sehr gut balanciert mit Praxisübungen

F. Girotto

Stern Stewart Co. GmbH

Sehr gut, bringt viele neue Erkenntnisse, öffnet neue Horizonte!

A. Heesch

BWG

Es lohnt sich auf jeden Fall, daran teilzunehmen

Zebrowski Beate

Bayer AG

Technische Betreuung (inkl. Premeeting) war super. Referentin Anja Tepel war super! Motivierende und auf Teilnehmer eingehende Referentin mit toller Wissensvermittlung und guten Erklärungen.

Martina Kast

Uniklinik Ulm

Meldet euch an, die Teilnahme lohnt sich auf jeden Fall.

Helga Honold

Miele & Cie. KG